2010年10月04日
食欲の秋★スポーツの秋★読書の秋
秋ですね～
皆さんはどんな秋をお過ごしですか？
沖縄は10月に入り、朝晩
少し涼しくなってきました～
だから。。。というわけではないのですが、
今月、私は「毎日、2kmウォーキングをする！」
という目標をたてました
2kmというと大したことないように感じるのですが。。。
これを毎日やるのは大変です
体調や天候によっては
実施できない日もあると思いますが、
できるかぎり、毎日実施したいと思います！
体力つけて元気になるぞ～
おぅ
Mayumi
皆さんはどんな秋をお過ごしですか？
沖縄は10月に入り、朝晩
少し涼しくなってきました～
だから。。。というわけではないのですが、
今月、私は「毎日、2kmウォーキングをする！」
という目標をたてました
2kmというと大したことないように感じるのですが。。。
これを毎日やるのは大変です
体調や天候によっては
実施できない日もあると思いますが、
できるかぎり、毎日実施したいと思います！
体力つけて元気になるぞ～
おぅ
Mayumi
Posted by ジョイントのスタッフブログ at 13:17│Comments(0)
│Mayumiの日記
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